Das erste Kooperations-Tischtennistraining dieses Jahr begann mit einem Aufwärmprogramm, wie es auch die Profis machen. Die jungen Spieler liefen zunächst auf der Stelle und mobilisierten ihre Arme, um den Körper auf die bevorstehende Aktivität vorzubereiten. Nach dem Aufwärmen folgte eine kurze Einspielphase, bei der die Kinder ihre ersten Bälle schlugen. Anschließend teilte sich die Gruppe auf: Eine JtfO-Gruppe (Jugend trainiert für Olympia), die sich bereits für das Regierungsbezirksfinale in Walldorf qualifiziert hatte, und eine reguläre Trainingsgruppe. 

Die JtfO-Gruppe nutzte die Zeit, um durch ein internes Turnier ihre Aufstellung für das bevorstehende Finale auszuspielen. Die Trainingsgruppe konzentrierte sich auf das Auffrischen der Grundschläge. Besonderes Augenmerk lag auf dem Konterball und dem Schupfball. Diese Techniken wurden durch die sogenannte "Acht-Übung" vertieft. Bei dieser Übung spielte ein Spieler parallel, während der andere diagonal spielte. Von oben betrachtet bildete die Flugbahn des Balls eine 8, was der Übung ihren Namen gab.

Ein spannendes Spiel folgte: Die Trainingspartner versuchten, möglichst viele Ballwechsel zu erreichen. Schafften sie 20 Ballwechsel, mussten alle anderen Spieler 10 Hampelmänner machen. Dies sorgte für zusätzliche Motivation und Spaß im Training.

Nach einer Phase des freien Spiels schauten die Kinder noch kurz dem Spiel der Jugend in der Nachbarhalle zu, um von den älteren Spielern zu lernen. 

Das nächste Training wurde für den 18. Januar angesetzt, worauf sich alle Teilnehmer schon freuen.