Ein spannendes Kinder-Tischtennistraining stand auf dem Programm, das die jungen Spieler in verschiedenen Aspekten des Tischtennis forderte und förderte. Das Training begann mit einem dynamischen Aufwärmen durch Seilspringen, was nicht nur den Kreislauf in Schwung brachte, sondern auch die für Tischtennis wichtige Koordination und Fußarbeit schulte. Nach dem Aufwärmen folgte eine kurze Einspielphase, um die Kinder auf die bevorstehenden technischen Übungen vorzubereiten.

Der Hauptteil des Trainings konzentrierte sich auf ein spezifisches Spielzugtraining. Die Kinder übten den Schupfaufschlag, gefolgt von einem Schupfball als Rückschlag. Anschließend wurde die Top-Spin-Technik in verschiedenen Situationen trainiert. Besonderes Augenmerk lag auf der Anpassung des Top-Spins an unterschiedliche Ballrotationen: Der erste Top-Spin musste nach oben gezogen werden, um auf einen Unterschnitt-Ball zu reagieren, während der zweite nach vorne gespielt wurde, um einen Überschnitt-Ball zu kontern. Diese Übung förderte das Verständnis für Ballrotation und die Fähigkeit, darauf angemessen zu reagieren.

Im Anschluss widmete sich das Training dem Doppelspiel. Hier wurden zunächst die Laufwege geklärt, ein wichtiger Aspekt für erfolgreiches Doppelspiel. Der zuvor geübte Spielzug wurde nun im Doppel ausgeführt, was die Koordination zwischen den Partnern und das taktische Verständnis förderte.

Um die Regelkunde zu festigen, wiederholten die Trainer mit den Kindern, wie Punkte in einem Satz gezählt werden. Dies bereitete die Spieler auf den nächsten Trainingsabschnitt vor, in dem sie selbstständig einen Satz spielten und dabei die Punkte zählten. Nach jedem abgeschlossenen Satz wechselten die Partner, was den sozialen Aspekt des Sports unterstrich und den Kindern die Möglichkeit gab, sich mit verschiedenen Spielstilen auseinanderzusetzen.

Das Training endete mit einem Abschlusskreis, in dem die Kinder und Trainer die wichtigsten Punkte des Tages zusammenfassten und an das nächste Training am 29. März erinnerten.